Городской Монах
Телесно Ориентированные Практики и работа с психосоматикой
(Научный и прикладной подход)

Запись
Что такое
"Городской Монах"?
Городской монах - комплекс групповых телесно ориентированных практик, которые направлены на управление своим телом, проработку зажимов, обучение навыка самодиагностики, самоанализа и само регуляции, при успешном применении которых появляется новый ресурс, эмоциональное равновесие, гармония в теле.

Практика "Городской монах" может стать для Вас началом пути принятия себя, нежности и заботы о себе. Через прикосновение со своим телом и понимания своей энергии, можно уделить особое внимание своим чувствам и ощущениям. Проанализировать, найти барьеры и получить инструменты для их преодоления. И таким образом, создать качественно другой опыт взаимодействия с окружающим миром! Стать здоровым человеком!
Программа
  • 1
    Раскрытие для себя секрета своего личного обаяния и научиться пользоваться им в повседневной жизни
  • 2
    Разбор мышечных и эмоциональных зажимов и блоков - Развитие навыка самодиагностики, самоанализа, саморегуляции
  • 3
    Выполнение телесно ориентированных практик на смелость, доверие, управление своим гневом и принятием себя.
  • 4
    Наслаждаться жизнью и общением с близкими людьми, находясь "здесь и сейчас"
  • 5
    Увидеть психосоматические источники своих недомоганий и узнать способ исцелить их
  • 6
    В безопасной обстановке проработать подавленные эмоции, освободив место для новых, поддерживающих чувств и переживаний
  • 7
    Стояние на гвоздях - дорожка из гвоздей, медитации и различные дыхательные практики включая биодинамическое дыхание.
  • 8
    Научиться поддерживать душевное равновесие и гармонию в отношениях и внутри себя на много лет вперед
"Умеренно и своевременно занимающийся физическими упражнениями человек, не нуждается ни в каком лечении, направленном на устранение болезни"

Плутарх из Херонеи
Для кого?
  • Кто интересуется личностным развитием и телесно ориентираванной психотерапии;
  • Для тех, кто хочет проработать через тело свои эмоциональные блоки и зажимы;
  • Кто хочет изменить свой контекст жизни и научиться жить легко, радостно и в удовольствие
  • Кто хочет узнать какие у него психосоматические расстройства и от них научиться избавляться

Результаты
  • Полная собственная карта тела
  • Высвобождение накопившихся эмоций через расслабление мышечных зажимов и дыхания;
  • Восстановление свободного протекания энергии в теле;
  • Раскрепощение, повышение уверенности и профилактика от выгорания
Отзывы наших клиентов
  • Воу! Какой формат! Раньше такого не было, спасибо вам ребяткам из команды успеха 😄 Мне понравилось абсолютно всё, может и сам особо местами не мог сделать то что требовалось, но вся концепция очень прикольная. Пришел потому что давно следил за этим движением, было интересно, и вот, так получилось, что жизненный запрос попал под начала даты практикума, и я решил все-таки изведать для себя это движение
    Доверие к Аскару всегда есть и будет, как никак, я выходец с этой кухни, хоть уже прошло столько времени 😁
    Айбек Турсунов
  • Добрый день!
    Благодарю за организацию 🙏
    Ответы по пунктам:
    - негативных аспектов не отфиксировал ✅
    - пришел за дополнительными навыками (многие моменты были знакомы по сути) ✅
    - «вишенка на торте» встал наконец-то на гвозди ✅
    Ваш продукт мне «зашел» 👌
    Буду планировать второй этап 💯
    Благодарю Вашу команду за организацию тренинга 🤗
    Елдос Сапаров
  • Я просто восторге🔥🔥🔥Словами не передать😘❤️
    Городской монах это просто нечто -сколько полезных знание,сколько осознание 🧠 Аскар эксперт number1
    Я благодарю Аскара и его команду ,Вы самые лучшие ❤️
    Анель Ахметова
  • Аскар, спасибо за приглашение разделить с Вами этот день 🙌🏻
    Программа просто вау, уже первая часть очень понравилась и прям получилось разгрузиться) и конечно, побиться интеллектом 😮💨
    Рада быть частью Вашего окружения 🙌🏻
    Жансая, Алеся, спасибо за чудесную организацию!
    Александра Романова
Подать заявку
Заполните поля ниже и мы с вами обязательно свяжемся
НАШИ КОНТАКТЫ
+77017100465, +7 701 773 3621
ask.coach.kz@gmail.com
Мы в социальных сетях:
Made on
Tilda