Аскар, Вам спасибо большое. А Вообще благодарность огромная за все знания, за то что направляли, поддерживали. Сейчас чувствую, как все это по полочкам расставилось, какой-то эффект накопления и некоторые цели уже выполняются на автомате, не с такими усилиями, как раньше. И в целом внутреннее состояние улучшилось намного, это очень ощущается. Саморегуляция усилилась, тревожность снизилась и ещё от чего я прям и в шоке и в восторге - я научился не выгорать , а заранее проводить профилактику, это прям открытие года, ну правда, это вообще очень ценно. Благодарю пониманию типу усталости и правильному восстановлению.